8 toitu, mis annavad D-vitamiini paremini kui päike
user 8 toitu, mis annavad D-vitamiini paremini kui päike Lõhe Heeringas, sardiinid, makrell ja hiidlest. Kalamaksaõli tursamaksast Tuunikalakonservid Krevetid Austrid Munakollased Avamaal kasvatatud seened